Reparação e design

Banho de coníferas - aroma agradável e efeito curativo

Um banho com a adição de agulhas de pinheiro não é apenas um aroma agradável, mas também um efeito curativo. Seu efeito está associado a óleos essenciais liberados durante os procedimentos a partir do substrato conífero. Além disso, em tal banho há uma massa de vitaminas, sais minerais, oligoelementos, bem como taninos.

Benefício

Um banho com agulhas, se preparado corretamente, é útil para os sistemas cardiovascular e respiratório, bem como para o sistema nervoso.

Os efeitos de tal banho são muitos:

  • ela acalma perfeitamente os nervos;
  • ajuda a lidar com um resfriado;
  • promove a eliminação mais rápida de toxinas;
  • estabiliza o metabolismo;
  • útil para recuperação geral;
  • adquirir um corpo esguio;
  • ativa a função de muitos órgãos internos;
  • elimina a fadiga;
  • melhora o sono;
  • afeta positivamente a condição da pele, por exemplo, os procedimentos amolecem, suave, tom;
  • devido ao efeito positivo sobre os vasos, estes banhos podem ser realizados com tromboflebite e varizes, bem como com hipertensão;
  • útil para patologias articulares;
  • para cicatrização mais rápida de feridas.

Se você fizer um banho com base em concentrado de coníferas, então, devido ao alto teor de óleo de pinho, esse banho terá um efeito particularmente pronunciado no sistema nervoso e nos pulmões.

Indicações

Entre as indicações para banhos com a adição de agulhas, em primeiro lugar, estão as doenças do sistema nervoso. Estes banhos são prescritos para neurastenia, neurose, insônia, ciática, excesso de trabalho, CIV, depressão, irritabilidade, astenia.

Além disso, um banho de coníferas se beneficiará de excesso de peso, reumatismo, inflamação das articulações, asma, gota, doenças do sistema respiratório, inflamação da bexiga ou dos rins, danos à pele, úlceras, congelamento, doenças ginecológicas crônicas, eczema e fase inicial da hipertensão. Ele ajudará a aliviar espasmos no trato digestivo, e também é recomendado para crianças para a prevenção de desnutrição e raquitismo. Um curso de banhos de coníferas é útil para pessoas que sofreram recentemente uma doença grave e estão passando por uma fase de reabilitação.

Contra-indicações

Contra-indicações para este tipo de banho são doenças oncológicas, aterosclerose. Mesmo se você não tiver essas contra-indicações, você deve consultar seu médico antes de tomar banho com a adição de agulhas.

Receita

Para preparar esta opção para um banho terapêutico, você pode usar diferentes tipos de matérias-primas. Pode ser bálsamo de coníferas, concentrar ou extrair, briquetes especiais ou comprimidos. Além disso, para os banhos, são utilizadas taxas de coníferas, que são galhos, cones e agulhas desfiados.

Se você fizer um banho de coníferas com pílulas ou com um briquete, Primeiro, preencha cerca de duzentos litros de água com uma temperatura de 35 a 37 graus Celsius. Em seguida, adicione à água dois comprimidos contendo o extrato de agulhas, ou briquete de conífera (60-80 gramas). Tendo misturado bem a água, você pode fazer o procedimento. Se você escolher o bálsamo líquido como base para o procedimento, adicione-o à água em uma quantidade de cerca de 100 ml.

Preparar um banho com base em uma coleção natural requer um pouco mais de esforço, mas é mais natural, por isso tem um efeito melhor. Para preparar o concentrado, cerca de 1 kg de agulhas de pinheiro deve ser enchido com 7-8 litros de água, depois fervido durante trinta minutos e deixado em infusão durante 10 horas. Você pode preparar uma tal decocção pela manhã e tomar banho com ela à noite. Para fazer isso, filtre as agulhas e a infusão resultante é despejada em uma banheira cheia de água.

Como tomar banhos coníferos

Mergulhe no banho de modo que a área do tórax e do coração permaneça descoberta pela água.

Antes do banho, limpe o corpo tomando banho. O procedimento em si deve durar até 15 minutos, mas você deve sempre levar em conta o seu bem-estar. A temperatura da água não deve estar acima de +37 graus. No final desse banho, é aconselhável tomar um banho frio e ir para a cama, por isso, geralmente, recomenda-se a realização de procedimentos de água com agulhas durante a noite.

Se você gasta banhos de coníferas com um curso, geralmente inclui de 10 a 15 sessões, realizadas todos os dias ou todos os dias. Este curso pode ser repetido a cada 6 meses. Preventivamente, um banho com a adição de agulhas pode ser tomado 1 vez por semana.

Depois de comer, 1-2 horas devem passar antes do procedimento.

Banhos de sal coníferas

Para este tipo de banho, são utilizadas agulhas naturais, às quais se adiciona sal marinho. Estes banhos são de grande benefício, porque eles têm dois componentes que têm um efeito benéfico sobre o corpo. Banhos de sal com agulhas são recomendados para doenças da pele, articulações e sistema nervoso. Para adultos, eles podem se tornar uma ajuda para sobrecargas nervosas, e na infância - uma boa prevenção de raquitismo. Eles também são recomendados para excesso de peso.

Para preparar esse banho, você precisa de sal marinho (300-500 gramas) e agulhas naturais (cerca de 500-700 gramas) ou bálsamo de coníferas (cerca de 100 ml). Este número de componentes é projetado para duzentos litros de água.

A temperatura do banho é ajustada para +37 graus. Tome-o antes de dormir (durante 40-60 minutos) para enxaguar rapidamente no final do banho, limpar o corpo e ir para a cama.

A duração do procedimento é de 10 a 15 minutos. Para as crianças, tanto a concentração de substâncias, como a temperatura da água e o tempo de administração são reduzidos.

Banheiras para crianças

Um banho com agulhas pode ser realizado para crianças, mas deve ser indicado apenas por um especialista. Com este tipo de banho, você pode prevenir ou ajudar a tratar certas doenças. Um banho de coníferas terá um efeito benéfico no funcionamento do sistema nervoso da criança, reduzirá o aumento da irritabilidade, eliminará a insônia, terá um efeito calmante e fortalecerá a saúde do bebê. Também é benéfico para os sistemas respiratório e circulatório.

Para as crianças, os banhos de coníferas são realizados de acordo com as seguintes regras:

  • Apenas um médico deve prescrever procedimentos.
  • O procedimento é realizado durante a sessão e é preferível usar uma cadeira especial colocada no banho.
  • O procedimento deve ser feito depois de comer (pelo menos 1 hora), mas não em um estado de fome.
  • A criança deve ter um humor calmo. Se durante o procedimento a criança começar a se preocupar, o banho deve ser interrompido imediatamente.
  • Um banho com agulhas de crianças executa-se de tarde (otimamente - na hora de dormir durante uma hora).
  • Não deve haver mais de 100 litros de água para que a criança fique imersa na água até a cintura.
  • A temperatura da água deve ser definida dentro de + 34 + 35 graus (até +37 graus).
  • O procedimento deve durar no máximo 10 minutos.
  • No total gastar 12-15 banhos coníferas, a cada dois dias.
  • A preparação de um banho de coníferas para uma criança envolve uma concentração menor. Você precisa levar até 400 g de coleta de coníferas naturais, até 2 ml de extrato (por 10 litros de água) ou até 2/3 comprimidos.
  • Ao conduzir um banho para uma criança, você não pode mudar a consulta do médico (temperatura da água, duração do procedimento) e também permitir que a criança brinque ativamente na água.
  • Para recém-nascidos, os banhos com agulhas geralmente não são recomendados, uma vez que são realizados para crianças com mais de 1 ano, mas pode haver exceções, por isso você deve consultar um médico.
  • No final do procedimento, o corpo da criança deve ser enxaguado com água.