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As algas são um produto valioso rico em iodo, vitaminas, minerais e aminoácidos.

As algas são um produto valioso rico em iodo, vitaminas, minerais e aminoácidos.

As algas são um produto único amplamente utilizado para fins medicinais. É usado para normalizar a função da glândula tireóide, fornecer ao corpo a quantidade necessária de iodo, aumentar a resistência e livrar-se do excesso de peso. As algas são usadas não apenas no interior, mas também externamente, para fins cosméticos.

Para melhorar a saúde do corpo, os seguintes tipos de algas são mais frequentemente usados:

  • algas;
  • spirulina;
  • Fucus do mar branco;
  • Chlorella.

Kelp

Pessoas que sofrem de deficiência crônica de iodo precisam tomar aditivos alimentares que contenham iodo. Para esse efeito, é melhor usar um pó preparado a partir de algas secas e picadas - algas, que contêm muito iodo.

Não passa de algas secas. Obviamente, as algas também podem ser usadas em conservas, mas nem todo mundo gosta do seu sabor.

Tomar na forma de pó é muito mais conveniente.

O uso regular de pó de alga marinha é uma excelente prevenção de aterosclerose, bócio endêmico e outras doenças da tireóide. Além disso, a alga marinha contém um grande número de polissacarídeos que, quando inchados, aumentam de volume, o que ajuda na constipação atônica, na proctite aguda e crônica e na enterocolite.

Spirulina

A alga Spirulina é um produto saudável, rico em vitaminas e oligoelementos. Devido à sua composição química única, a spirulina possui muitas propriedades benéficas para o corpo. Essa alga neutraliza o efeito dos metais pesados ​​no corpo, protege contra o câncer, normaliza a pressão sanguínea, diminui o colesterol, energiza e ajuda a perder peso.

Spirulina pode ser comprada em pó ou comprimido.

Spirulina Organic Powder é um suplemento alimentar saudável, 65% dos quais são proteínas de alto grau. A composição deste pó contém dezoito aminoácidos, oito dos quais são indispensáveis. Ele também contém ácidos linoléico, oraquidônico e linolínico, responsáveis ​​pela troca de triglicerídeos e colesterol no organismo.

Comprimidos de Spirulina - um complemento alimentar útil, cuja recepção permite realizar uma limpeza profunda do corpo.

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Fucus Mar Branco

Essa é outra alga saudável, cuja ingestão tem um efeito benéfico no estado dos vasos sanguíneos, no trato gastrointestinal, nos sistemas geniturinário e nervoso, bem como no sistema respiratório, cabelos, unhas, dentes e gengivas.

O uso de algas secas Fukus Belomorsky também ajuda a limpar o corpo, livrar-se de alergias, aumentar a imunidade e normalizar os processos metabólicos. É especialmente útil consumir essa alga após lesões e intervenções cirúrgicas.

Chlorella

A pequena alga verde Chlorella contém uma grande quantidade de clorofila, portanto seu uso é extremamente benéfico para o corpo. Com a ajuda da chlorella, é possível fortalecer o sistema imunológico, limpar o sangue, remover substâncias tóxicas e metais pesados ​​do corpo.

Chlorella em sua composição também contém uma grande quantidade de ferro e aminoácidos valiosos; portanto, é amplamente utilizado como suplemento alimentar por atletas e vegetarianos. Regularmente usando essas algas, você pode limpar o corpo, melhorar a digestão, proteger-se de doenças cardiovasculares, diminuir o colesterol.

Chlorella também é útil para pessoas que querem perder peso. Ao usar o pó preparado a partir dessas algas, você pode reduzir significativamente o apetite, acelerar o metabolismo e desacelerar a formação de células adiposas.

Onde comprar suplementos nutricionais a algas?

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